Mitől vagyok ennyire levert?

Mostanában vettem észre magamon, hogy túl nagy lett az alvásigényem. Eddig elegendő volt 6-7 óra, sőt, volt, hogy nem tudtam túl hamar elaludni, most pedig hiába alszom többet, reggel mégis fáradt vagyok. Egész nap bágyatag vagyok és ásítás kerülget.

Munka után sehová sincs kedvem menni. Mindig csak itthon lennék.

Mit lehetne tenni ez ellen? Pörögni szeretnék, de semmi mesterséges dolgot nem akarok.

Élettel akarok megtelni, mert ez így olyan, mintha zombi lennék. Csak árnyéka vagyok önmagamnak.

Köszönöm