Milyen komoly következményei lehetnek, ha huzamosabb ideig (évekre gondolok) nem alszok átlagosan 5 óránál többet? Néha-néha egyáltalán nem is alszok éjszaka. Vagy lehet -e ebből valami komoly baj, ha még nem is érzem az általános fáradtságon kívül?

Lehet. De nyilván ez a legkomolyabb, akár infarktusod is lehet... szervezete válogatja meddig bírja. Valószínű már túl fáradt vagy és azért nem tudsz aludni (ilyen is létezik). Meg kéne próbálnod nyugtató hatású gyógyteát inni és esténként egy órát sétálni lefekvés előtt. És feküdj le legalább 9-kor, akár olvasol (engem pl. az is elálmosít), akár TV-t nézel közben, hátha elalszol! Esetleg van a Valeriana enyhe nyugtató gyógynövényből, gyógyszertárban lehet kapni.

Ha így sem fog menni érdemes orvost felkeresni.