1,5 liter vízből mennyit ürítünk ki?

Hibás a logikád és az elképzelésed az emberi anyagcseréről. Ami vizet megiszol az mind ki is jön egyszer. Párolog a bőröd, a tested felülete, lélegzel, vizelsz, van székleted, esetleg vért vesztesz, vagy ilyesmi. Azért kell inni, hogy ezeket a veszteségeket pótold. Ha nem teszed, akkor a szervezeted nem tud rendesen működni és feldobod a talpad.

Nem csak a víz (H2O) az amire szükségünk van a vízből, hanem a különböző anyagok, amik megtalálhatóak bennük. Illetve létezik egy minimális mennyiség meg egy maximális mennyiség, amennyit képes elbírni a szervezet. Ha egy nap tíz liternél több vizet iszol, vagy több litert megiszol rövid idő alatt, akkor nagyon komoly pusztítást tudsz véghezvinni a testedben, akár meg is halhatsz.

azért iszol, h ami kipárolog, azt tolhasd. ugyanis nem izzadsz a nap 24 órájában, ha megizzadsz a strandon, akkor pótolod, és amikor hazaérsz, akkor már nem izzadsz úgy.

ezenkívül fontos még ahhoz h a szervezet kiválassza a vízből a neki fontos ásványi anyagokat, és elemeket, amiket felhasznál, pl emésztéshez, csontok építéséhez, stb.

eztígy nemlehet megmondani, h mennyi jön ki belőled, ha többet iszol, többet pisálsz, ez eddig logikus. a szervezeted több ásványi anyagot tud kivenni belőle, emésztés is gyorsulhat, így többet szarhatsz is.

de vanhogy pl menzeszkor a szervezet visszatartja a vizet, így nem ürül annyi mint amennyit bevittél. sőt, a szervezet néha raktároz is, a későbbi felhazsnálás céljából.