Miért fáj a halántékom reggelente?

Lehet, hogy megnő a vérnyomás a fejedben.

Kérdés, hogy azon az oldalon fekszel-e, amelyiken fáj, illetve hogy párna nélkül/lapos párnával, vagy magas párnával, valamint oldalt, háton vagy hason.

Ház ez az, akkor gondolom lecsuklik a fejed a vállad felé és nagyobb lesz ott a helyi nyomás, mint párnával lenne. Ez hosszú távon nyilván nem egészséges, ahogy a fejenállás sem az.

Szerintem - bár nem vagyok szakértő, de alszom már harmincegypár éve - oldalt fekvéskor olyan magas párna kell, hogy a fej legalább vízszintesen legyen, háton meg olyan, hogy a fej, nyak és a hát felső része is alá legyen támasztva, az a kényelmes. Nekem ez a tapasztalatom.