Nagyon fáj a lapockám felett, mióta reggel nyújtózkodtam. Miért?

Valószínűleg meghúztad az izmodat, mert még nem volt bemelegedve rendesen reggel. Ne aggódj el fog múlni! Segíthetsz rajt, ha bekrémezed sportkrémmel (pl.: Rochtofit).

fhú, azmilyenszar...ez nemfog hamar elmúlni, ha fáj amikor forgatod a fejeted, de úgy h nemis tudod egy ponton már tovább fordítani, akkor az kb 4-5 nap mire, teljesen elmúlik. én nagyon utálom, nekem gyakran van ilyen. a sportkrém is alig segít, én diclac géllel szoktam kenegetni, plusz meleg vizes fürdőt veszek, mert az vhogy lazítja az izmokat, és megmasszíroztatom, az egy időre megszünteti.