Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Milyen hátgerincnyújtó gyakorl...

Milyen hátgerincnyújtó gyakorlatok vannak?

Figyelt kérdés

még éppen növő korban vagyok, és szeretnék magasabb lenni, de egy kicsit rá kell segíteni...

2009. aug. 16. 13:18

1/1 anonim

válasza:

Szerintem a legtöbb amit tehetsz, hogy figyelsz a testtartásodra (nem összegörnyedni) esetleg a helyes testtartás kialakítása ill megörzése végett Alexander-tanárhoz jársz.

2009. aug. 16. 19:01

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A selypítésre v a pöszeségre vannak olyan gyakorlatok amivel csökkenthetőek?

Milyen gyakorlatok vannak hátsó, első, belső és külső azaz az egész comb erősítésére? (FONTOS)

Milyen gyakorlatok jók otthonra? 15 éves lány vagyok és gyógytesire járok és mondta a doki hogy otthon is kéne csinálni gyakorlatokat de mire hazaérek mindent...

Tényleg vannak olyan gyakorlatok amiktől pár centit lehet nőni?

Milyen gyakorlatok vannak a hátizmok erősítésére?

2db 10kg-os egykezes súlyzóval milyen gyakorlatok vannak a hátizom erősítésére? Írjátok le részletesen, vagy adjatok linket légyszives!

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!