Szeretnék fogyni. Hogyan? (Bővebben lent)
Sajnos van rajtam úgy plusz 10-15 kiló, de mióta megkezdődött a suli, semmi erőm sincs sportolni. Nyáron könnyebb volt a helyzet. Most reggel 6 körül kelek, 2-4 óra között jövök haza, már alapból is nagyon fáradt vagyok, és még tanulnom is kell naponta legalább 2 órát. Végzős vagyok, nem is kímélnek. :D Hogy tudnám úgy beszorítani a sportot az életembe, hogy még energiám is maradjon mellette (tanuláshoz)?
L/18
válasza:Szerintem a válassz olyan sportot, amit szeretsz. Akkor lehet hogy nagyobb kedvvel járnál el sportolni ha szereted. Meg szerintem (ezt is hallottam) a sportolás segít a tanulásban. Én jógázni jártam, és utána tényleg sokkal könnyebben jegyeztem meg a dolgokat. ( és fogytam, izmosodtam is tőle)Meg végül is a gyors gyaloglás is sport, ha a suliból sétálsz haza...Bár nem tudom azzal mennyit lehet fogyni...
Remélem kicsit tudtam segíteni, sok sikert!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!