Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Hogyan vegyek levegőt a hasamban?

Hogyan vegyek levegőt a hasamban?

Figyelt kérdés
Járok színészkedésre és azt mondták hogy a hasunkban kell venni a levegőt és nem tudom hogyan kell lécci segítsetek!!
2012. okt. 30. 12:39
 1/3 anonim ***** válasza:

Ha a hasadban akarsz levegőt venni akkor te egy új faj vagy..

Nem tudod a hasadba vinni a levegőt ert mind a tüdődbe megy. De kitudod puffasztani a hasadat ami olyan mintha tele lenne levegővel. Azt meg tuti csináltad már amikor eljátszod hogy terhes vagy. Egyszerűen felpuffasztod a hasad, kitolod hogy nagynak lásd. Utána meg összehúzod mintha éppen leapadna.. A suliba ahová jársz nem mutatják meg a gyakorlatokat??

2012. okt. 30. 12:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
A mellkasi légzésnél csak a tüdő felső része telik meg levegővel, a hasi légzésnél azonban a teljes tüdő. Próbáld meg úgy, hogy a hasadra teszed a kezed és úgy próbálsz lélegezni, hogy ne a mellkasod emelkedjen és süllyedjen, hanem a hasad.
2012. okt. 30. 13:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:

Először is meg kell, hogy bántsalak: a színészeket IQ embereknek tartottam, eddig...

Ezek után válaszolnék is. A hasi légzés a rekeszizommal történő légzést jelenti, azaz, mikor a rekeszizommal lélegzel, az izom "kupolái" lesüllyednek (belégzés közben) a hasüreg felé, ezáltal, ezt kompenzálandó a pocak kissé előemelkedik, mint ahogyan azt a felettem írók már meg is írták. Szóval ennyi. Mire színésszé válsz, legyél kicsit műveltebb, mégiscsak példakép leszel vagy mi.

2012. okt. 30. 14:49
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!