Srácok, akik gyúrnak! Hogyan eddzek? Esetleg mit szedjek mellé, ha "tiszta" izmokat akarok?

1) Minden testrészre edzünk.

2) Van nem természetes izomzat is?

3) A tápkiegek csak koncentrált kaják, élelmiszerek, kb olyan természetellenese, mint a sült hús.

4) Tápkieget nem "szedünk", mert nem gyógyszer, hanem eszünk/iszünk/használunk.

5) Akkora súllyal amekkorát pont elbírsz. Meglepő, mi?

6) Első válaszoló linkjét mindenképp olvasd el, meg se mozdulj, amíg nem tetted.