Mitől fulladok időnként?
Figyelt kérdés
Amikor futok, vagy csak egyszerűen sportolok, akkor nagyon hamar kifáradok. Gondoltam arra, hogy esetleg nem vagyok formában, ami még lehet is, de pl a suliban hiába volt heti 3 tesim amin rendesen részt vettem, akkor is jelentkezett mindig, hogy egy idő után sípoltam. Vagy csak egy egyszerű hegynek felfele menetnél is.
Asztmának nem hinném, hisz az nyugalmi állapotban is jelentkezne.
Lehet köze annak, hogy gerincferdült vagyok? (25 fok alatt)
Mit csinálhatnék vele, hogy jobban bírjam?
2012. aug. 23. 01:33
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Többet kell gyalogolni, futni.(több ideig, mindegy milyen gyorsan)
A gerincferdülés is részben közrejátszhat.
Többet kell egyenesen járni, ülni, kiroppantani a gerincet időnként, amikor kell.
Edzések után nyújtani kell és megfelelő futócipőt kell hordani.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!