14 éves fiú vagyok! 168 cm magas és 72-73 kg. a lábam eléggé izmos! De van egy kis pocakom, de ha akarom teljesen be tudom húzni! Az hogy ez a súly (tömeg) sok? Szoktam hasizomra edzeni, de nem megy le, akinek van valami tanácsa írjon!
Figyelt kérdés
2012. aug. 22. 00:05
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Ez NAGYON nagy súly. Akár 20kg felesleg is lehet rajtad.
Hasizom edzéstől nem fog lemenni a szírt a hasadról, nincs helyi zsírégetés.........
szálkásító diéta+heti 3-4 aerob edzés(Kocogás, bicózás)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!