Mit csináljak ha leesik a vérnyomásom?

nálam akkor van ez ha alacsony a vérnyomásom, már rögtön ébredéskor kinyitom szemem és forog velem szoba, alig tudok felkelni, ilyenkor szinte egésznapra kidőlök, fekszem és szenvedek vele, de muszáj felkelni legalább inni tényleg próbálj meg több folyadékot inni mint általában szoktál+kávé+kóla nekem ez javít rajta, na meg persze ha már jobb akkor mozgasd át magad a végtadjaidat, de az ágyban is megteheted ezt ja és a lábaimat is felszoktam polcolni"

a szédülés a legkegyetlenebb, legrosszabb érzés esküszöm egy fogfájást jobban kibírnék :/

szia ezt egy másik kérdéshez írtam ugyh bemásoltam