Hidegvizes zuhany?

jó.

miért, szerinted nem az?

Igen,ha nem csak ilyen melegben csinálod,akkor is jót tesz.

De ha lehet ne rögtön teljesen hideg alá áállj,hanem legyen picit langyos és fokozatosan hűtsd.

nem a legjobb

ha le akarsz hűlni, akkor pont az ellenkezőjét kell tenned: olyan meleg vízzel tusolni, amilyet elbírsz, és utána a zuhany alól kijőve jelentősen javulni fog a hő- és komfortérzeted