Az ember kibír 4napot ébren?

Mentális, és idegrendszeri károkat okozhat a dolog, amik vagy visszafordíthatóak, vagy nem.

Gondolj bele, a limbikus rendszerben a folyamatok napszakhoz vannak kötve, pl vannak dolgok amik nem tudnak termelődni, csak ha az agy "alvó" állapotban van, pl melatonin stb.

De sokféle folyamat függ a fénytől is, pl fény nélkül nem hasznosul a C vitamin.

Ha nem alszol, az gyakorlatilag minden folyamatra negatívan kihat!

"A kialvatlanság rontja az ember teljesítőképességét, növeli a balesetek kockázatát és csökkenti az immunrendszer védekező képességét.

Állatkísérletekkel igazolták, hogy a tartós alvásmegvonás halálhoz is vezethet. Sőt, nem csak a mennyiségi, de a minőségi alvásmegvonás is súlyos következményekkel jár. Egy kísérlet során patkányokat minden REM fázis kezdetén felébresztettek. Így bár az állatok megkapták a szükséges alvásmennyiséget, egy alvási fázis kimaradt. Eleinte enyhe, majd egyre súlyosabb kialvatlanság jeleit mutatták, később azonban a teljes alvásmegvonásnál tapasztaltakhoz hasonlóan elpusztultak."

- wikipedia -

[link]