Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Mit tehetnék, hogy megakadályo...

Mit tehetnék, hogy megakadályozzam a vádlim görcsölését?

Figyelt kérdés

Régebben néha éjjelente, de mostanság majdnem minden éjjel begörcsöl felváltva mindkét vádlim, ami iszonyatos fájdalommal jár, s sokszor egy ilyen után nap közben is érzékeny, ha ráállok és gyalogolok.

Szedek viszonylag rendszeresen magnéziumot és kenem lóbalzsammal, de újra és újra előjön.



2012. jún. 17. 10:50
 1/5 anonim ***** válasza:

Próbálj calciumot is, bár tényleg a magnézium a legjobb.

Elmennék a helyedben egy teljes vérképre, az sok mindenre választ adhat.

2012. jún. 17. 10:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
Kálium hiány is okozhat görcsöt. Csináltass egy vérvizsgálatot, hátha abból kiderül, hogy milyen hiányod van.
2012. jún. 17. 10:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:

Pedig ez Magnézium hiány.. elég rettenetes tud lenni az izom görcs.

Egyél több banánt,egyél változatosan-sokfélét fogyassz,pl tengeri herkentyűket is,illetve magvakat,pisztácia,

kesudió,illetve tökmagot,és tojást.. Ezek sokkal többet érnek mint a tablettás magnézium.

2012. jún. 17. 11:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen a válaszokat!
2012. jún. 17. 11:01
 5/5 anonim ***** válasza:

MagneB6 napi 2-3 simán mehet ilyen súlyos magnéziumhiányra.

Nyújts néha, ha csak a vádlid görcsöl és kend izomlazítóval (nicoflex), kihozza a görcsöt hamar, lefekvés előtt nem ajánlom, eléggé mar:)

2012. jún. 17. 11:30
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!