Migrénre valami jó házi megoldás?

Vettem be B6-ot, Algopyrint, de nem hat. Hánynom kell és hasogat a fejem, furáb látom a színeket, és egyszerűen majd\' megöl az erős napsütés. Besötétítettem, felvettem napszemüveget, lefeküdni nem tudok, mert úgy csak még rosszabb, pörög, forog minden, és mindinkább hánynom kell. Mit csináljak? Migrén ez egyáltalán? Nincs rá gyógyszerem, eddig nem volt ilyen. Illetve volt, de nem ennyire súlyos és hamar elmúlt, nem foglalkoztam vele. Kávét iszok, aludni nem tudok (és a kávé előtt sem tudtam), pedig egész éjjel nem aludtam egy percet sem. Valami jó tipp esetleg erre?