Mi lehet a térdemmel?

A tegnapi nap folyamán 2-szer is volt a olyan, hogy amikor leguggoltam, reccsent egy nagyot a térdem, és amikor felálltam, "visszareccsent" a helyére. Harmadjára már felálláskor nem reccsent, és hihetetlenül megfájdult. Amikor kinyújtom a lábam fáj, és alig bírok ráállni, csak akkor ha be van hajlítva egy picit. Tegnap óta egy kicsit kevésbé fáj mát, és egy picit be is dagadt a térdemnél. Mit kéne tennem? Menjek el csontkovácshoz, vagy helyrerakós emberhez, vagy csak megrándult és elmúlik magától??