Mindig szomjasnak érzem magamat, napi 5-6 liter folyadékot iszok meg. Ez szerintetek normális dolog?

Én 160 centi vagyok, 55 kilo, lány, én még ennél is többet iszom. Ez nem sok orvosi szempontbol, legalábbis a kórházi kivizsgáláson nem szóltak érte, pedig tudták. Csak civil emberek szoktak csodalkozni, olyanok, akiknek 1 litert is teljesitmeny meginni.

Kicsit át kéne gondolni a táplálkozásotokat, növelni a nyers zöldségeket az étrendetekben, és akkor nem lennétek abnormálisan szomjasak, mellesleg sok más leselkedő problémát is elkerültök.

Én imádom a zöldséget, de itthon olyan kevés féle van... sose találok kedvemre való ételeket... Más országokban más ételeket esznek... mi hiányozhat?

Én egy nap egy kígyóuborkát megeszem. Ez például a reggeli salátaalapom: feldarabolok egy szelet kígyóuborkát, megsózom, rányomok egy fokhagymát, meghintem kaporral, és ráfacsarom egy fél citrom levét. Aztán beledobok cukkinit, vagy amit még találok a hűtőben. Nem nagy ördöngősség, csak kicsit kísérletezni kell a fűszerezéssel és a zöldségek kombinálásával.

Reggel fokhagymát? Mindennap? Öregem, az nem szalonképes.:( Én is imadom, de nem ehetek mindennap, ha szeretnék a közelembe embert, és azt is csak este.

A citrom kissé semlegesíti, de mással is lehet enyhíteni, tudni kell kombinálni. A nehéz húsos+köretes kajáktól büdösebb lesz az ember szája.

Nézesd meg újra a cukrodat, mert az szokott ilyen tüneteket okozni!