Ha sok folyadékot (vizet) iszok akkor tényleg javulni fog a bőröm állapota, szebb lesz, nem lesz pattanásos ilyenek? Mert elősegíti az anyagcserém és ezáltal kipisilem azt ami nemkell (káros)

igen, legalábbis ezt mondják. napi 7-8 pohár víz a minimum. mert a bőrödnek szüksége van hidratálásra.

Tényleg szebb lesz, de ha benne vagy a pubertásban ne várj azért csodát, mert benne vagy a korban. A víz mellett fektess nagy hangsúlyt az arctistításra napi kétszer.

Nem, a bőrtípusodnak megfelelő kozmetikummal napi kétszer tisztítsd át alaposan az arcod, vagy amit ajánlani tudok az a Lubex emulsio, patikában kapható és gátolja, hogy elszaporodjanak azok a baktériumok és gombák amik a pattanásokért felelősek. Ha lány vagy olyan sminkre ruházz be amik nem tömítik el a pórusokat, az ecseteket, stb amiket sminkelésnél hazsnálsz tisztítsd elég gyakran. Időnként radírozd le az elhalt hámsejteket, de azt maximum csak heti kétszer.

Előző válaszoló majdnem mindent leírt. Amivel kiegészíteném, hogy kerüld a zsíros és fűszeres (pl.chips) ételeket, mert azok nagyon nagy mértékben befolyásolják a bőr állapotát.