Nem tudom kihez és hova forduljak- idegileg nagyon instabil vagyok, és berismerem már hogy problémás vagyok. Mi a megoldás?

Ha nagyon megbántanak, altatókra, nyugtatókra iszom. Olyankor kifordulok magamból teljesen. És mindent szétütök magam körül, mert annyira fáj ott bent. Nem tudom kihez forduljak? Félek, hogy öngyilkosságra is képes lennék. Nem áll mögöttem szerető család, egyedül meg nagyon gyenge vagyok. Nem szeretném, hogy komolyabb baj legyen. ércelődő megjegyzéseket légyszíves ne írjatok, maximálisan tudom, hogy gáz vagyok, de van így is elég bajom.