Betadine nevű kenőcsből kb mennyit kenjünk egyszerre?

Elég nagy púp lett rajtam :S olvastam erről a csodaszerről. Szaladtam megvenni. A tájékoztatóban az áll, ha sokan kenünk magunkra, minden bajunk lehet a sok jódtól. Most kenegettem, de csak annyit, hogy szinte be se fedi az egészet. Nagyon furi színe van és a szaga.... fúúúj :D

szóval mi legyen? :S