Ha egy ember naponta kb 2-4 órát alszik, attól lesz baja?

huzamosabb ideig ki lehet bírni kevés alvással de nagyon megterhelő... pl. az a húszonéves csaj aki x hét (asszem kb 45nap) alatt körbevitorlázta a földet.. volt 2-3 olyan hete amikor napi 20perceket aludt (sokszor 20-30 másodperces alvásokkal) mivel nem akart jéghegynek menni... rá lehet keresni a nevére nem emlékszem... ű

de hosszútávon biztos h nem egészséges... valószínű kimerültség, depresszió, roham, ájulás... bármi előfordulhat...akár epilepsziás szerű roham stb., görcs..stb.

de mint a fenti példa mutatja előfordulhat létezés kevés alással, de a kockázatok és mellékhatások ..... kérdezze orvosát..stb.

Igen lesz!

Az történik ha huzamosabb ideig nem tudja kipihenni magát valaki hogy feléli a test saját magát. Először az izom és a bőr épül le. Utána kisebesedik a bőröd mert nem tud regenerálódni. főleg ízületi hajlatoknál reped szét. (baromira fáj). Utána halucinálni kezdesz a memóriád csődöt mond nem bírsz öszpontosítani. Ez bármilyen betegség kialakulásához vezethet a cukorbetegségtől a sejtek rákosodásáig szívproblémákig agyvérzésig vezethet. széles a spaletta. Az emberi szervezet nem egy robot. szükség van a napi 8 óra alvásra.

Egyébként mikor az ember már hullafáradt bárhol képes elaludni, ezzel védi magát a szervezet. Utána eszméletvesztés következik.

Napi két óra az rettenetesen kevés. Még az álmatlanságban szenvedők is többet alszanak 2 óránál naponta. Szóval az egészsége mehet rá az embernek ha ezt huzamosabb ideig csinálja.

Van egy mondás miszerint aki keveset alszik sokat él! :)

"Ez egy nagy baromság!!!

Az alvás időtartamát nem kivonni kell egy ember életéből.

Ha nem alszod ki magad 45 évesen halsz meg valószínűleg valami betegségben. (ráadásul úgy fogsz kinézni mint egy zombi)

Ha rendszeresen kipihened magad akár a 90 et is megérheted.