Hogy tudnám beállítani?
Figyelt kérdés
Az a gondom, hogy nem tudok minden nap székelni és emiatt sokat fáj a hasam. Egyszerűen nem érzem hogy kéne. Semmi. Am 18 éves vagyok 161 cm és 60kiló. Mit tegyek?2012. febr. 18. 15:11
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Rostban gazdag ételek fogyasztása, sok-sok folyadék. Lehet, hogy vmi emésztési probléma.
2/4 A kérdező kommentje:
A folyadék fogyasztásommal nincs gond. Napi 4 liter mentes víz.
Milyen rostban gazdag ételeket egyek?
2012. febr. 18. 15:23
3/4 anonim válasza:
válasza:Amúgy mozgáshiány és stressz is befolyásolja a dolgot. Rostban gazdag ételek pl. gyümölcsök, zöldségek, tejtermékek, búzacsíra, korpa, lenmag.
4/4 A kérdező kommentje:
Rendszeresen mozgok. Napi 1 óra torna és heti 3x 1 óra kondi. Magam válogatott össze müzlit eszek reggelire és sok gyümölcsöt és tejet is iszok rendszeresen. :/
2012. febr. 29. 15:32
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!