Mit csináljak hogy ne legyek ennyire vörös?

Szóval az a helyzet hogy ma elmentem a barátnőmmel szoliba,de még soha nem voltam.Azt mondta hogy állóba menjek 9 percre és nagyon szépen le fogok barnulni.Mikor hazaértem még semmi bajom nem volt,de most nagyon vörös a fejem és a hasam.Nem fáj nem is érzem szinte,de holnap a suliba nem akarok így bemenni.Mit csináljak hogy ne látszódjon?Alapozót próbáltam de semmi. Segítsetek kérlek!Előre is köszönöm a válaszokat!:)