Mit takar a rostmentes diéta?

Diverticulosis

A diverticulum zsákszerű kiboltosulás, tasakszerű képződmény, mely az egész tápcsatornában előfordulhat. A vékonybél diverticulumai gyakran nem okoznak tüneteket és észrevétlenek maradnak. Leggyakrabban keletkezők és a legtöbb bajt okozók a vastagbél falán kialakulók. A vastagbél nyálkahártyája sérvszerűen kitüremkedik a bél izmos rétegén keresztül a hasüreg felé. Mivel falukat csak nyálkahártya alkotja és izomréteget nem tartalmaznak, összehúzódásra képtelenek, s így tartalmukat nem tudják kiüríteni.

A bélfal leggyengébb pontja a kis erek belépési helye, itt az élet folyamán lassan, fokozatosan, a bél belső nyomásának hatására a kötőszövet meggyengül, és kis kitüremkedések keletkeznek. Ezek lassan egy-két cm átmérőjű, sőt nagyobb tasakokká válnak. Lehet egy-két divertikulum, de olyan sok is lehet, hogy szőlőfürt-szerűen lepik el kívülről a vastagbelet. Leggyakoribb a vastagbél alsó szakaszán, a szigmabélben.

A vastagbél diverticulumok száma a korral nő. Fiatalokban igen ritka, 50 éven felüliekben a gyakorisága 15%. 80 éves emberek boncolásakor 80%-ukban találnak kisebb-nagyobb diverticulumokat. Más adatok szerint a 60 év felettiek mintegy egyharmadában, és 90 év felé már mindenkinél kialakul.

A betegség oka feltehetően a vastagbél falának gyengesége, de a háttérben szinte minden esetben tartós székrekedés áll. A székrekedés következtében megnövekszik a bélben a belső nyomás, melynek hatására a nyálkahártya kitüremkedik. Mivel a trópusi országokban ritka, az iparilag fejlett területek lakosságánál pedig gyakori, feltételezhető, hogy a betegség kialakulásában az alacsony élelmirost bevitel játszik szerepet.

A diétás kezelés célja a székrekedés megszüntetése, élelmirostokban gazdag étrenddel és bőséges folyadékfogyasztással.

A diverticulosisban szenvedő betegek mintegy 20%-ában az idők folyamán a pangó széklet hatására diverticulitis alakul ki, ami a tasakok gyulladását jelenti.

Ilyenkor láz, hasmenés, hasi görcsök, fájdalom jellemzik. A gyulladás nemcsak a nyálkahártyára terjed ki, hanem a bélfal mélyebb rétegeit is érinti. Az odatapadó hashártyával együtt fájdalmas, tapintható tömeg keletkezik. Ebből tályog alakulhat ki, a gyulladt, megvastagodott bélfal bélelzáródást okozhat, a divertikulum elvékonyodott fala perforálhat, ez pedig hashártyagyulladáshoz vezet.

A gyulladások nyomán kialakult hegesedés összenövéseket okozhat, melyek későbbi hasi fájdalmak okozói lehetnek. A másik veszélyes szövődmény a divertikulumból eredő vérzés. Divertikulitiszben átmenetileg élelmirostban szegény, pépes, kímélő fűszerezésű, folyadék bő étrendre van szükség, majd a tünetek javulásával a rosttartalom fokozatosan növelhető.

Aranyér (Nodus haemorrhoidalis)

Az étrendi kezelés rostbő. Célunk a széklet rendezése, obstipatió kivédése. Fontos a székelés utáni gondos tisztálkodás. Panaszt az aranyeres csomók csak akkor okoznak, ha nagyok, vagy ha a gyulladásuk következik be.

Műtét után átmenetileg minimális béltartalmat eredményező, tehát jól felszívódó élelmi anyagokból, élelmiszerekből álló étrendre van szükség, majd egy hét múlva fokozatosan növelhető az élelmirost tartalom. A teljes gyógyulás után rostbő étrend bevezetése indokolt az újabb rectális vénatágulatok megelőzése érdekében.

A minimális béltartalmat eredményező étrend nem tartalmazhat:

élelmirostban gazdag gabonaféléket (kukoricát, teljes kiőrlésű lisztből készült kenyereket, korpát, korpával készült ételeket, olajos magvakat, hüvelyeseket, burgonyát, gyümölcsöket, zöldségféléket, durva rostozatú húsokat. Kerülni kell a tej, a zsíros tejtermékek, a tejes italok felhasználását.

Adható: tea, szűrt gyümölcslevek, rizsnyákleves, zabnyákleves, diétás rántott leves, lágy tojás, zsírszegény túró, fiatal állatok zsírszegény húsa (baromfi, hal, sovány sertés)

Nem akarlak elkeseríteni de a rostmentes diétától csak még betegebb leszel. Ha elolvastad az előző hozzászóló kommentjét ott kiderül, hogy a székrekedés és az alacsony rostú étrend következtében alakul ki ez a betegség. Tehát egyre több és több bélsár fog felhalmozódni a beleidben. Aztán meg jön a vastagbélrák.

Ha jót akarsz magadnak a rostot NE gabonákból! hanem NYERS gyümölcsökből és zöldségekből vidd be. A nyers gyümikben és zöldségekben PEKTIN van ez egy sokkal könnyebben emészthető rost szemben a gabonák korpák tartalmával. Mellesleg a gazdag növényi étrend ki fogja pucolni az emésztő rendszered, csökken a gyulladás és végül meg fogsz gyógyulni.

Ja és hagyd el teljesen a húsokat, tej és tejterméket, tojást a diéta alatt.

Egyél sok meggyet, cseresznyét; kölesből, hajdinából (más gabonát ne egyél) csinálj köretet, egyél hozzá répát, paradicsomot, paprikát, uborkát, petrezselyem zöldet, zsenge bébi cukkinit... Ilyenek.

Figyelj arra hogy nagyon jól rágj meg minden falatot.

Én tanácsolnám neked a frissen préselt búzafű fogyasztását is! Regerenálná az emésztőszerved és csökkentené a gyulladást, méregtelenítene.

Ha kérdésed van még írjál nyugodtan:

heian@freemail.hu