Születéskor diagnosztizáltak nálam szívbillentyű prolapsust. Lehet-e sportolni aktívan?

Nagyon sokáig félévente jártam,majd évente kontrollra, de mindegyik papíromon ez áll: spec. teendő nincs.

Panaszom nincs jelenleg sem (3-4 alkalommal volt mellkasi fájdalmam, de nem túl erős, és évekkel ezelőtt).

A kérdésem az, hogy ezzel az "enyhe" prolapsussal sportolhatok-e aktívan? Gondolok a futásra (hosszútáv, 6-8 km), biciklizésre (szintén hosszútávon szeretek kerékpározni, inkább erdei utakon 20-30km),valamint otthoni súlyzózásra, esetleg kondira.

Mindezeket szoktam is csinálni, csak szeretném heti több alkalomra növelni az "edzéseket" és tartósan hosszútávra gondolnám.

És ha esetleg kialakul a "sportszív", az mennyire káros a prolapsusra nézve?

Köszönöm a válaszokat!