Hogyan lazíthatnám a bokaszalagjaimat?
Figyelt kérdés
Lovagolok, és jó lenne, ha jobban le tudnám nyomni a sarkam, illetve nem kéne úgy erőlködnöm, hogy sikerüljön. Valaki tud erre valami gyakorlatot?2011. nov. 16. 19:09
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Szia!
Én igen,nekem is nemrég tanították.
Emelkedj ki a nyeregben úgy,hogy szoríts a térdeddel,comboddal,és nyomd le olyan mélyre a sarkad,ahogy csak tudod,és próbálj meg nem előre dőlni kiülés közben.Először még ügyetlenkedsz majd,sokszor visszaülsz a nyeregbe,de egy olyan 20 perc után már menni fog,kiváló gyakorlat :)
2/2 A kérdező kommentje:
Kétpontos ülés?:) Fogom csinálni, köszi:) Esetleg valaki még? Valami itthon is "gyakorolható" gyakorlat?:)
2011. nov. 16. 19:37
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!