Mik a paranoia tünetei, honnan tudnám megállapítani hogy valaki az-e?

mostanában elég bizalmatlan vagyok mindenkivel. sokszor kételkedem még a jó ismerőseimben is, vagy a saját apámban. néha csak így előtörnek mindenféle kétyelyes gondolataim a jövővel kapcsolatban amik hirtelen fontosnak tűnnek aztán pár perc múlva eluralkodik bennem a majd lesz valahogy állapot. sokszor eszembe jutnak a múltban ért sérelmek és hogy mit gondolhat az aki cseszekedett velem...aztán nem szeretem a tömeget. nagyon nem. ne mszeretek utcára menni szívesen mert olyan érzésem van mintha kimondottan engem figyelnének az emberek, olyan nyomasztó érzésem van...lehet a kamaszkorra fogni, dehát 18 elmúltam..és azt olvastam hogy a koffein elősegíti a kialakulását, én meglehetősen sok kv-t iszom..le linkekkel próbáljatok segíteni kérlek titeket hanem a saját megfogalmazásaitokkal ha lehet. köszönöm