Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Hogyan tudnám növelni a...

Hogyan tudnám növelni a tüdőkapacitásomat?

Figyelt kérdés

Már nem olyan, mint 3-4 éve :S Sokkal mélyebb levegőt tudtam venni..

Mostmár 4 mp levegővétellel betelik a tüdőm.. :S És szerintme ez nagyon rossz.


Amúgy nem dohányzok, havonta - 2 havonta 1x vízipipázok, de körülöttem mindenki cigizik (szüleim, suliba a wc-be mindig cigiszag..)

Sportolok, hetente 5x 40 perc kardió biciklizés.


Van erre valamilyen gyakorlat?


16/L


2011. szept. 22. 16:56
 1/4 anonim ***** válasza:
100%
igen, lufit kell fújni, tüdőműtét után is lufit vagy gumikesztyűt fújva kell erősíteni, tágítani a tüdőt
2011. szept. 22. 17:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
100%

Nem kéne az a vizipipa, hiába ilyen ritkán szívod..

Futással is növelheted a kapacitást.

2011. szept. 22. 17:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
Olyan sport a legjobb, amit (benzingőz nélküli) szabad levegőn végzel.
2011. szept. 22. 18:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 okoska31 ***** válasza:
úszás.
2011. szept. 22. 20:08
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!