Mit tegyek, hogy csillapítsam a derekamban lévő fájdalmat?

Már annyira fáj,hogy megőrülök töle,és a fájdalomcsillapítók se használnak. Kb 6 hónapja kezdődött,és voltam orvosnál is. Valami porckopást állapítottak meg,meg a csigolyáim is el vannak csúszva.Az orvost nem igazán érdekli,hogy nekem mennyire fáj,mert elvileg ez nem annyira komoly,és már rég el kellett volna múlnia.MRI vizsgálatra fel vagyok íratkozva,de az még másfél hónap múlva lesz.Magánorvoshoz nem tudok elmenni sajnos,mert nincs pénzem rá.Teljesen el vagyok keseredve,és még az is nagyon rossz,hogy a környezetemben lévők, nem veszik túl komolyan a dolgot.Kb így állnak hozzá, hogy egy "kis derékfájás",attól bármit nyugodtan lehet csinálni.Reggel mikor felkelek,még menni is alig tudok,nemhogy csinálni valamit. A lehajolásról már nem is beszélve.Ha leesik valami,vagy fel kell valamit venni a földről,úgy kell leguggolnom(de azt is nagy fájdalmak árán).Egész nap fáj,de ha "mozgok",akkor erősödik a fájdalom.Teljesen tanácstalan vagyok,és egyre inkább el vagyok keseredve.Az orvosokban sem bízom már!:(

34/F