173 cm magas vagyok,58-59 kg. Kell híznom? A testtömeg index szerint ideális a súlyom, de mégsem nézek ki annyinak, csak kb 52 kg-nak. Mit tegyek?
Figyelt kérdés
19/L2009. ápr. 23. 18:43
1/4 anonim 
válasza:
válasza:ha már ezt kérdezed itt, akkor valószínűleg zavar, hoyg csak 52-nek látszol. egyél bátran bármit, és ha felszedtél két három kilót nézz újra a tükörbe, remélem akkor elégedett leszel. egyébként ehhez a magassághoz elfér még pár kiló.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Nem kell hiznod, orulj neki hogy vekony vagy, es annak is nezel ki. Amugy en ugy szoktam kiszamolni a normal sulyt, hogy suly-110= normal kg.
Tehat nalad 173-110=63 kg -ra jon ki, ugyhogy ne hizzal!
Sportolj, es akkor formasabb leszel, es jobban is erzed magad.
3/4 A kérdező kommentje:
Sportolásnak jó lenne, ha egy héten mondjuk 2x elmennék futni? Vagy mit csináljak? Járnék edzőterembe is, csak ott sokan vannak, és feszélyezve érezném magam.
2009. ápr. 23. 19:25
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Pedig ha szépen akarsz kinézni akkor hanyagold a futást, és járj edzőterembe! Van egy millió belőe csak találsz olyat ahol nincsenek sokan! :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!