Hullámos és barázdált köröm?!

Sajnos én is ilyen problémával küzdök, függőlegesen mindegyiken barázdák vannak (nem olyan nagyok, de zavar) hosszában pedig hullámos, viszont az nem mindegyik, de annál jobban látszik. Rágom a körmöm, vékonyak is, hiába növesztettem, akkor beszakadt. Valamelyik okozhatja ezeket, vagy örökletes, vagy mi más? És hogyan tudnám kezelni? A körömrágásról egyébként többször is próbáltam leszokni, de pár hónap után újra elkezdtem. Körömerősítőt is kentem rá, minden nap, de semmit nem hatott. Nagyon örülnék, ha valaki tudna nekem hasznos választ adni, mert engem nagyon zavar, hogy ilyen csúnyák a körmeim!