Mit szedjek betegség után, hogy helyre jöjjek?

cukros és lisztes dolgokat semmiképp se egyél met baromi egészségtelenek és gyengítik az immunrendszert! napi 10 gramm azaz 10000 mg C-vitamin! nem sok hidd el. ugyanis a C-vitamin azáltal erősíti az immunrendszert, hogy növeli a fehérvérsejteket. olvasd el erről a cikkemet: [link]

Feltétlenül szedj valamilyen probiotikum-készítményt, (patikus segít ebben), mert a hasmenéses fertőzés felborítja a bélflórát, és ez tartós emésztési panaszokhoz vezethet. A Normaflore a legolcsóbb az ilyenek közül, szedj be mondjuk egy 20 db-osat. De sokan jónak tartják a Protexint és a ProGastro-t is.

Én is a Normafloor-t javaslom, és 2x1 Cetebe (c-vit.) tablettát.