Folyamatosan álmos vagyok. Mik lehetnek az okai?

Egyszerűen már k.rvára unom hogy alszok 10 kiba. órát és MÁR ilyenkor majd összeesek! Azzal együtt mondjuk, hogy folyton felébredek és rohadt nehezen alszok vissza, legyen 9 óra, de még annak is bőven elégnek kéne lennie, nemhogy kevésnek! És a legsz.rabb az, hogy aludnék én délután, de néha akármilyen álmos is vagyok, egyszerűen nem tudok elaludni, vagy forgolódok fél órát, és akkor talán tudok (kb 1 órát) aludni, aminek semmi értelme.