Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Hány éves kortól ajánlott a...

Hány éves kortól ajánlott a szaunázás?

Figyelt kérdés
2011. jún. 22. 10:35
 1/2 anonim válasza:

A forró levegőjű szauna használata gyerekeknek nem ajánlott, azonban az infra szaunát 8-10 éves kortól nyugodtan ki lehet próbálni. Annyi ideig és olyan gyakorisággal szaunázzon a gyerek, ahogy neki jól esik. Kezdetben érdemes alacsonyabb hőfokon kipróbálnia a szaunát és csak pár percig, majd ez az időtartam és a hőfok fokozatosan emelhető.

Túlzásba természetesen nem szabad esni, a heti 1-2 alkalom ennyi idős gyerekeknek bőven elég, vagy ha éppen megfáztak és nincs lázuk, akkor is a heti maximum két alkalom már sokat javít az állapotán.

2011. jún. 22. 10:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 A kérdező kommentje:
oh köszi:))
2011. jún. 24. 21:43

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!