Tegnap meghúzódott a jobb bokám külső részénél (valószínűleg) az ín. A bokám nincs bedagadva, de viszont igen csúnyán összeugrott (az ín). Masszírozás segítene rajta? Hány nap múlva fogok tudni ismét sportolni?
Figyelt kérdés
2011. jún. 12. 08:54
1/2 anonim 
válasza:
válasza:én pénteken zúztam le. masszírozás.. ha egyszer van egy sérülés, az a test természetes gyógyulási folyamatai szerint jön rendbe.. egyébként ha magadnak masszírozod, akkor segíthet, mert oda összpontosítasz.
én kb. megint 2 hétig nem rúgok jobb lábbal... frusztráló.
jobbulást.
2/2 anonim válasza:
válasza:Ha még mellé borogatod is (legalább bekötöd vizes ruhával) biztos nem árt. Ha egy kicsit begyulladt az ínszalag, amit nem biztos, hogy saját kezeddel érzékelsz, segíthet neki.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!