Szedett valaki már béta karotint? És mi a véleménye, mit tapasztalt?
Figyelt kérdés
2011. máj. 28. 09:22
1/11 Smartguy86 válasza:
Csak úgy magába? A-vitamin lesz belőle, jól hasznosul a szervezetben. Ha túl sokat szedsz belőle, akkor sárga lesz a bőröd :D
2/11 A kérdező kommentje:
Napi egy szemet eszem,demég most kezdtem.Meddig lehet szedni?
2011. máj. 28. 09:55
4/11 A kérdező kommentje:
30 szem.
2011. máj. 28. 10:06
5/11 Smartguy86 válasza:
Úgy értem, 1 szemben mennyi a béta-karotin dózisa?
6/11 Smartguy86 válasza:
A napi alap szükséglet kb 3000 UI, tehát ha mondjuk napi 15000UI-t szedsz az már nem jó. Állítólag a májra is káros hatással van a túlzott A-vitamin bevitel!
7/11 A kérdező kommentje:
Bocsi. 4.5 mg
2011. máj. 28. 10:14
8/11 Smartguy86 válasza:
Ha jól számolom, az kb 7500 IU, ami még bőven a jó tartományban van. Akár folyamatosan is szedhető, legalább a bőröd is barnább lesz tőle kicsivel, mintha napoztál volna :)
De miért szedsz magában béta-karotint? Hiánybetegséget állapítottak meg? Akkor már miért nem egy multivitamin, ami immunerősítőnek is jó?
9/11 A kérdező kommentje:
Nagyon fehérbőrű vagyok és ezt ajánlották.Azt mondták,hogy kicsit barnább leszek tőle.Ezért kezdtem el,csak kíváncsi vagyok a véleményekre,nehogy rosszat csináljak magamnak.Köszi.
2011. máj. 28. 10:29
10/11 Smartguy86 válasza:
Biztos, hogy barnább leszel tőle. Ha esetleg elkezdesz sárgulni, akkor állj le vele, magától megszűnik egy idő után. Ennyivel még nem teszel magadban kárt, ahhoz kb 50000 IU kellene, hogy a májad veszélyben legyen. Az 30 mg naponta!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!