1 hét múlva vérvételre kell mennem és vizeletet kell adnom. Mit tegyek hogy a legjobb legyen az eredmény? Hogy tudom befolyásolni?

1 hét és vért vesznek tőllem meg vizeletet kell adnom. Alaposan ki fogják elemezni vagy mi, nem tudom még nem volt ilyenben részem viszont azt szeretném hogy minél jobb legyen az eredményem, a vérvétel ereedménye (vérkép??) meg a vizeletminta eredménye. Mit tegyek? Sok teát igyak vagy mi?? Testépítéssel foglalkozom kb másfél éve és beszedtem már ezt azt ha értitek:) Néhány buliban kipróbáltam egy bizonyos dolgot ami nem épp jó dolog, lényeg nem kaptam rá csak 2 alkalom volt össz vissz viszont azok nem régen. Szóval a szervezetemben van egy pár szintetikus dolog, viszont az ezdés miatt vitamint is szedek. 19 éves férfi vagyok. Ezeket kiegészítésnek írtam gondolom sokat számít, szeritnem befolyásol sokat a vérképemen ez a sok cumó. A jobb eredmény érdekében mit tanécsolnátok?? Én a zöld teára gondoltam..