Gerinc ékesedésével mit lehet tenni?

ne aggódj, sok hasonlókorú kiskamasznak van ilyen problémája. hirtelen nő a magasságod és a test nem tud vele mit kezdeni. ha betartod azt, amit javasol az orvos, gyógytorna, úszás, fűző helyett inkább kérj tartásjavitó gumit, ezt is lehet kapni gyógyászati segédeszközboltban és sokkal kényelmesebb, ruha alatt simán hordható, kihúzva tartja a gerinced, akkor helyreáll a gerinced. de valóban foglalkozni kell vele. mert ha nem törődsz vele, a gerinced mentén az izmok így fognak rögzülni, és ebben a tartásban marad. épp ez az a kor, amikor még simán helyrehozható.

én naponta legalább 4-5 gyereket röntgenezek hozzád hasonló problémával. lehet rajta javitani. viszont ha eltelnek úgy az évek, hogy nem foglalkozol vele, akkor az izmok és szalagok rögzülnek abban a rendellenes tartásban és akkor már nagyon nehéz helyrehozni.