Mennyire ártalmas, ha veszek a sportboptban multivitamin tablettát, de nem szedem, csak egy hónapig?

A vitaminok olyan fontos mikro-tápanyagok, amikre egész életünk folyamán szükség van. Sajnos a mai ételek már nem tartalmazzák a szükséges mennyiségeket, ezért jó minőségű multivitamint mindenkinek érdemes lenne szednie.

És ha valaki csak egy kúrában gondolkodik, az nem jó, mert nincsenek a szervezetünkben vitamin-raktárak ahol el tudna raktározódni több vitamin, ezért érdemes folyamatosan szedni. Ha csak néha-néha szedsz vitamint, ártani semmit sem ártasz magadnak, kivéve hogy amikor nem szeded, nem jutsz hozzá a szükséges mennyiséghez, ezért fáradékonyabb lehetsz ahhoz képest, mint amikor ellátod a szervezetedet velük. A vitamin-hiánynak fokozatai vannak.

Ha valaki még fiatal, és nem szed táplálékkiegészítőt, annak a szervezete még meglehetősen jól tudja tolerálni a vitaminok hiányát, hiszen neki még jóval több sejtje születik mint amennyi elpusztul. Később, ahogy idősödünk, és nem pótoljuk a hiányokat, kisebb nyűgök már jöhetnek, fejfájások, fáradtságérzés, bőrproblémák, izületi fájdalmak, magas vérnyomás, érbetegségek....stb. Ha ebben a stádiumban elkezdi pótolni a hiányokat, akkor elég gyorsan helyre tud állni a szervezet.

A vitamin-hiány erősebb fokozatai, amikor már rögzült betegségek alakulnak ki.

A mai orvostudomány még nem jött rá, hogy nem csak VALAMI! okozhat betegségeket, hanem VALAMINEK A HIÁNYA! is lehet a probléma oka. Ezért olvasd el dr Lenkei Gábor: Cenzúrázott Egészség c. könyvét, és sokkal többet megtudhatsz arról, hogy miért nem kapsz a gyógyszertárakban olyan vitamin-készítményeket, amelyek a VALÓBAN szükséges mennyiségeket tartalmazzák. Az általad említett vitamin nagyon jó összetételű, nyugodtan szedheted állandóan, sőt jót teszel az egészségednek ha egy más gondolkodásmód birtokában életed végéig szedni fogod. Olvass sokat, nem biztos hogy mindenben igazat mondanak az orvosok. Ismerek olyan lelkiismeretes orvosokat, akik már merik javasolni a betegeiknek a vitaminokat, és már nem félnek attól hogy esetleg elvesztik a munkájukat azért mert nem csak a fejükbe vésett dogmák szerint végzik munkájukat.

Ne hagyd magad átverni, és jó egészséget kívánok!

"A mai orvostudomány még nem jött rá, hogy nem csak VALAMI! okozhat betegségeket, hanem VALAMINEK A HIÁNYA! is lehet a probléma oka."

Hogy a fenébe ne jöttek rá, számos betegség van, amit valami hiánya okoz (akár hiánybetegségek, akár pl hormonok, enzimek hiánya), nem tudom honnan szedted ezt a hülyeséget.