Van valami házi módszert, gyakorlatot dadogás enyhítésére vagy akár elmúlasztására?

A dadogás a nyugodt lassú légzés gyakorlásával kezelhető.Az is sokat segít, ha egy beszéd megkezdése előtt egy percig ügyelsz a légzésedre. Ülj egyenesen a széken, és belégzés közben emeld fel a két karodat. Tartsd vissza a lélegzeted, és nyújtózkodj felfelé, majd lassan fújd ki a levegőt, közben engedd le a karodat. Ezután próbálj megszólalni. Az éneklés és a színjátszás is segíthet a dadogásodon. A problémáiddal a Demoszthenész Beszédhibások és Segítőik Országos Érdekvédelmi Egyesületéhez is fordulhatsz /1023.Bp. Rómer Flóris u.47./