Mitől lehetett ez a rémes fájdalom? Ma szörnyem begörcsölt a lábam.

Szija! Nekem állandóan, pedig vedelem a tejet. Bár úgy tűnik, ez örökletes nálunk. Szóval mikor fekszel, és arra ébredsz fel, hogy görcsöl, kezd el kinyomni a sarkadat, esetleg körözz a lábaddal, ez segíthet kioldani. Utána masszírozni kell még és lehet, hogy fog fájni, de talán így nem annyira. Mert ha lábujjaid előrébb vannak, mint a sarkad, úgy épp ott is van a csomó, de ha kinyomod a sarkad, azzal oldassz rajta. Remélem, segíthettem ;)

Nálunk öt emberből egyedül a legkisebb nem élte még át :)

Igen, én is iszom rengeteg tejet, de velem is ez van.

Más nem marad, mint szedni a Magne B6-ot.

Akkor szokott begörcsölni, mikor erősen ráfeszítek pl. combra, vagy valahova.

Ilyenkor azt kell csinálni, például ha a lábfejjel történik, hogy szépen lassan vissza húzod az eredeti állapotába.

Nekem be szokott jönni.:)