11 évesen 150 cm-hez kevés a 30 kg. vagy pont jó?

Ez tényleg kevés, de ez a testtömegindex nagyon sz*r! Beírtam hogy 12 éves lány vagyok, 47 kilós és kidobta hogy kicsit túlsúlyos... Én eléggé vékonyka lány vagyok, de az azért sok :@

én vagyok az utolsó előtti,mit hova írjál?

Sehova. És nem kólával meg chipssel kell hízni, szivesen megtömném azt aki ezt írja:) Attól csak egészségtelen leszel (a kóla a csontot is szétmarja, van aki vízkövet takarít vele, gondolj bele, mit tesz a szervezetedben..) Egyél annyit amennyi jól esik, ha akkor sem hízol akkor hagyd így, nem feltétlen kell hízni, kisebb koromban én is nagyon sovány voltam, nutellával tömtek meg minden, mostmeg örülnék ha fogynék 10 kilót.. A soványság nem feltétlen alultápláltságot jelent.

én írtam a kólásat és én utálom a kólát semmi szénsavasat nem iszok mert...lehet hogy hülyének fogsz tartani,de...nekem olyan,mintha szúrna.És ezért utálom hánytam mikor megkóstóltatták velem először!

Menj el orvoshoz,majd segít étrendet összeállítani.