Lúdtalpat hogy lehet gyógyítani?

Egy ortopédiai vizsgálat mindenképpen szükséges, de magad is, lábtornával igen sokat javíthatsz az állapotodon, erősítened kell a lábad boltozatos szerkezetét.

Én is felnőttebb fejjel kezdtem el lábtornázni és segít, ne érezd cikinek. Én ezt a videót ajánlanám, az ne tévesszen meg, hogy kisebb gyerekek végzik rajta a feladatokat.

http://www.youtube.com/watch?v=PIDCp6KfMa8

sok sikert és kitartást!