Hogy múlna el hamarabb?

ma második óra tesi volt és a bemelegítésnél bukfencezni kellett. gyorsan csináltam és a kezemen fordultam át és ráestem a gerincem tetejére nagyot roppan és pár pillanatig nem kaptam levegőt.azóta nagyon fáj csak akkor nem fáj annyira mikor ülök a székbe és hátradőlök. a fájás nem folyamatos mert amikor nem mozgok csak egy helyben állok akkor csak egy nagyon nagyon kicsit fáj