Milyen jó hatásai vannak a rendszeres futásnak/kocogásnak?
Figyelt kérdés
2009. febr. 18. 18:53
1/3 anonim 
válasza:
válasza:és görkorcsolyázom, és annak ugyanolyan hatásai vannak - állóképesség, izmosodás, zsírégetés - azzal a kivétellel, hogy nem terheli meg úgy az izületeket. és ha felveszel védőfelszerelést - ami erősen ajánlott - akkor nem is sérülsz meg.
2/3 anonim válasza:
válasza:Állóképesség növelés, minden szervre jó hatású, eszközt nem igénylő egészséges dolog, kitartást hozzá, jobb lesz az étvágy, nagyobb ellenálló képesség a fertőzésekkel szemben.
3/3 anonim válasza:
Ahogy már mondták az állóképességet ezen kívül még a tüdőkapacitást és a szív egészséges működését.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!