Mit tegyek hogy ezek a tünetek elmúljanak?

Elsőként: kell egy szuper cipő, de minimum egy talpbetét.

Régen nem viccből hordták ilyenkor a térdig fűzős, szorító cipőket, akármilyen idétlenül nézett ki.

Próbálj meg beszerezni ilyen kompressziós harisnyát.

A lábadra olyan krémet használj, ami kicsi mentolos, és élénkíti a keringést.

Igyekezz minél egyenesebb háttal állni, ne görnyedj, (ha a munka miatt ezt megteheted, persze.)

Az emberi szervezetet nem arra találták ki, hogy napi 12 órát álljon, sajnos most ennek a következményeit érzed.

Próbálj meg legalább toporogni, néha leguggolni, felállni, egy-egy percig fél lábon állni, meg ilyenek.

Esetleg kérdezz rá a munkatársaidtól, ők hogy tudják elviselni, biztos több benne már a tapasztalatuk.