Allergiás lehetek a tejre?

Szia! Nekem először ez jutott erről eszembe:

[link]

Lehet érdemes lenne kivizsgáltatni, hátha tényleg ez a probléma...

A tej nem tartozik az egészséges táplálkozáshoz, nyugodtan elhagyhatod.

Lehetsz tejcukor érzékeny, de lehetsz a tejfehérjére is érzékeny.

Írtad, hogy kondizol. Nos, ha "csak" laktóz-érzékeny vagy, akkor nincs nagy gond, mert lehet kapni laktózmentes fehérjekészítményeket is, és vízzel ihatod őket. (Alapveően minden fehérje- és tömegnövelő készítményt vízzel kell inni. Ezeknek pont az a lényegük, hogy a fehérje gyorsan felszívódik, amit a tej pont megakadályoz. Nehéz ezt elsőre megérteni, hogy a tejből készült fehérjéket (whey angolul) miért nem való pont tejjel meginni, de fogadd el, hogy így van.)

Próbálj meg laktózmentes tejet venni, idd meg, és meglátod, hogy vannak-e görcsk. Ha nincsenek, akkor csak laktóz-intolerancia van.