fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Miért fontos a napi 2 liter víz?

Miért fontos a napi 2 liter víz?

Figyelt kérdés

A suli miatt délelőtt alig iszok.Szinte soha.Van mikor viszek magammal fél literes inni valót,van mikor veszek a suliba.De az délelőttre szerintem kevés.Itthon sem iszok többet.A kajákhoz 1 pohár vizet szoktam inni.Ha olyan az ebéd meg a vacsi akkor nem is iszok.

Szóval naponta olyan 1 litert iszok.Maximum 1,5...


2011. jan. 11. 14:58
 1/6 anonim ***** válasza:
A 2 liter még mindíg egy ajánlás, és nem szentírás. Sivatgaban pl elég érdekes volna csak 2 litert inni...
2011. jan. 11. 15:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
Mert ennyire van szüksége a szervezetnek a normális működéshez, és hogy egészséges maradjon.
2011. jan. 11. 15:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:

A 2 litert nagyban befolyásolja az egyén (valakinek kevesebb kell valakinek több), a vízvesztés (melegben, tea, kávé, hasmenés, stb hatására többet vesztünk, ezért többet kell innunk).

Azért van szükség annyi vízre, mert annyit napközben kipisilsz/kiizadsz/kikakilsz, és ezt pótolni kell, különben a véred sűrűbb lesz, a szíved nehezebben tudja majd csak pumpálni, és egyéb keringési bajokat is tud okozni.

2011. jan. 11. 15:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 A kérdező kommentje:
És lehetséges hogy a laboreredményen a HGB(Hemoglobin) ez miatt kevés?
2011. jan. 11. 15:19
 5/6 anonim ***** válasza:
Az inkább vashiány miatt lehet.
2011. jan. 11. 15:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:

szia!

Nekem azt mondta a doki, mikor vérszegény voltam, hogy legalább 3 litert igyak egy nap, mert abból lesz a vér.


Bár nem mindig kívántam, de a vasgyógyszerek miatt tényleg többet kellett innom. A vérszegényeknek alapból is többet kell.

2011. jan. 11. 16:16
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!