Mit egyek vagy mit csináljak hogy ne ropogjon a bokám és ne fájjon a térdem?
Figyelt kérdés
Súlyokkal edzem, és a gugolásnál, meg van hogy egyéb mozgás közben (pl futás) ahol a térdem hajlítom egy pillanatra belenyilal a fájdalom a térdembe, aztán rögtön el is múlik, max egy pár másodpercig még sajog. Illetve a bokámnál jobb lábam ropog.
Milyen vitamint vagy egyéb tablettát szedjek hogy elmuljon?
2010. dec. 16. 18:10
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Hát, látatlanban nehéz mit mondani, de vannak ilyen "porerősítő" készítmények (glükozaminnal meg hasonlókkal), azok talán segítenének, csak tudtommal sajnos elég drágák. Szerintem az lenne a legjobb, ha elmennél egy ortopédushoz, mielőtt még komolyabb panaszaid lesznek, ő biztosan tudna mit ajánlani.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:nekem is ez volt a problémám, kattogott a térdem, és már fájt is kicsit. el kezdtem ezt szedni, azóta semmi bajom, nem is kattog, és nem is fáj:)
azt írja, hogy egy nap 5 kapszula étkezés közben. én csak egyet veszek be egy nap!
22L
3/4 Panda Péter válasza:
béres porcerő forte, nekem az italpor forma jobban használt, mint a tabletta, illetve minden edzés előtt alapos bemelegítés, bár ez utóbbit nem kell mondanom.
4/4 anonim válasza:
válasza:Dr. Lenkei Porc-mix, és Kal-mag italpor, az izületek, csontok, és szalagok helyrehozatalához. Ha sportolsz, akkor többre van szükséged annál, mint amit egy átlagember szed. Nézd meg a neten a termékeket, és olvass is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!